推定骨量の目安と読み方

いいえ。推定骨量は骨密度や骨粗鬆症の診断指標ではありません。除脂肪量との統計的な相関から推定された参考値であり、骨の健康状態を評価するものではありません。骨密度が気になる場合は医療機関での骨密度検査をご検討ください。

体組成計の推定骨量は、体内の電気抵抗値等から算出された除脂肪量をもとに、統計的な相関式で推定された値です。実際の骨密度検査（DXA法等）とは測定原理が異なります。

骨密度を正確に評価するには、医療機関でのDXA法（二重エネルギーX線吸収測定法）等の骨密度検査を受ける必要があります。体組成計の推定骨量は簡易的な参考値にとどまります。

本ツールでは推定骨量に判定（色分け）は行っていません。入力値と参考情報の説明のみを表示します。

推定骨量は除脂肪量との相関から算出される値のため、直接的に「増やす」対象ではありません。骨の健康維持にはカルシウム・ビタミンDの摂取、適度な運動（荷重運動）が一般的に推奨されます。骨密度が気になる場合は医療機関にご相談ください。